Назван эффективный способ заставить себя заниматься физкультурой

Назван эффективный способ заставить себя заниматься физкультурой

Шансы, что человек будет регулярно заниматься физическими упражнениями, оказываются значительно выше, если это уже практикуют его друзья. К такому выводу пришли специалисты, представляющие Массачусетский технологический институт. По исх словам, особенно ярко выявленный эффект проявляется среди мужчин.


фото: pixabay.com

Изучив информацию более чем о миллионе человек, занимающихся бегом. Как выяснилось, люди ежегодно пробегали тем большую совокупную дистанцию, чем больше приятелей составляли им компанию. У мужчин подобная зависимость оказалась особенно очевидной. Ранее некоторые другие исследователи заявили, что бег может быть весьма полезен для здоровья по целому ряду причин.

В прошлом различные специалисты называли «заразными» многие явления, к которым это слово сложно применить в его обычном значении. К примеру, в прошлом году учёные из Университета Южной Австралии заявили, что шансы человека чувствовать себя счастливым у человека возрастают на 25 процентов, если не более чем в полутора километрах от него живёт счастливый друг, на 14 процентов — если он поддерживает связь со счастливым братом или сестрой, и на 8 процентов — если живёт со счастливой «второй половинкой». Те же специалисты выяснили, что вероятность человека приобрести вредную привычку снижается на 67 процентов, если один из его друзей в прошлом от этой привычки отказался.

Также зависит от друзей и семьи состояние зубов, заявили недавно учёные из Бостонского университета. По их данным, люди, как правило, чистят зубы столько же раз в день, сколько и родственники, и употребляют вредную для зубов сладкую газировку примерно в тех же количествах, что и друзья.

К слову, если верить британским учёным, представляющим Институт Сенгера, ожирение можно назвать «заразным» и в буквальном смысле — живущие вместе люди часто имеют схожую фигуру не только из-за того, что в равной степени вдохновляют друг друга на спортивные достижения, и даже не только потому что питаются примерно одинаково, но и по той причине, что они обладают схожей микрофлорой кишечника, которая, в свою очередь, влияет на вес человека весьма значительно.

Источник

Добавить комментарий