Как правильно заниматься фитнесом: 10 способов уберечь себя от травм
Здоровый образ жизни или ЗОЖ становится все популярнее среди самых разных групп населения. Сомнений в пользе фитнеса нет: он укрепляет сердце и сосуды, развивает мышцы, предотвращает множество опасных болезней. Но…