Подавляющее большинство учёных уверено, что физическая активность полезна для здоровья и увеличивает шанс на долгую жизнь, в то время как сидячий образ жизни может иметь обратный эффект. Тем не менее, новое исследование показало, что работу, подразумевающую регулярный тяжелый физический труд нельзя назвать секретом долголетия.
фото: pixabay.com
Специалисты сопоставили данные, полученные в ходе без малого двух с половиной тысяч научных работ, в которых в совокупности приняли участие 193 696 человек. Как выяснилось, среди мужчин, работа которых подразумевает постоянный физический труд, риск преждевременной смерти оказался примерно на 18 процентов выше, чем среди остальных. При этом, как утверждается, женщины, занимающиеся «активной» работой, напротив, жили дольше прочих. Также специалистам удалось получить новые свидетельства в пользу того, что люди обоего пола, у которых находится время на спортивные упражнения и прочие «добровольные» физические нагрузки, в среднем живут дольше.
Строго говоря, полученные результаты не позволяют однозначно заявить, что физические нагрузки на работе являются причиной преждевременной смерти мужчин. Выявленная тенденция может иметь и другие объяснения — например, можно обратить внимание, что физическим трудом на работе чаще занимаются люди без образования (которое, как показали другие исследования, жизнь продлевает) или предположить, что такие люди реже придерживаются здорового образа жизни — оба таких объяснения означали бы, что тяжёлая работа и продолжительность жизни связаны между собой всего лишь косвенно. Тем не менее, авторы исследования склоняются к версии, что работа, на которой мужчины перенапрягаются, действительно может быть вредна.
Исследование было опубликовано в научном издании British Journal of Sports Medicine.
Ранее другая группа исследователей выяснила, что и в свободное время не всякие физические нагрузки оказываются полезны. В частности, если речь идёт о прогулках по городским улицам вдали от парков, загрязнённый воздух может сводить на нет, а порой и перевешивать всю пользу, которую подобные путешествия могли бы принести.