Как избавиться от целлюлита

170207_52_Ms

Какая полная женщина не мечтает об избавлении имеющегося у нее целлюлита?

Жир сохраняется в организме и используется только в случае пищевого ограничения. Это жир, который располагается в основном на бедрах, ягодицах и животе. Этот факт, конечно, неприглядный, но не является неизбежным, и с некоторыми усилиями его можно свести на нет.

Вот несколько советов, которые помогут Вам в борьбе с целлюлитом.

Избегайте не только избыточного сахара и жира, но и соли (задержка воды).

Если Вы мотивируете себя на активные занятия спортом, такие как плавание или бег трусцой, это поможет быстрее устранить Ваши жировые запасы. Это станет возможным, как правило, только по прошествии нескольких недель. Кроме этого, для омоложения можно использовать нитевой лифтинг.

Потребление зеленого чая поможет в борьбе против образования целлюлита. На самом деле, зеленый чай способствует выведению воды и богат антиоксидантами, таким образом он способствует содержанию клеток тела в нормальном состоянии.

Ежедневный массаж, в течении 10 минут, той области тела, где хотите произвести коррекцию. Не стесняйтесь размять этот участок, и сделайте массаж с достаточным давлением, чтобы получалось более эффективно.

Также следует помнить, что кофеин находящийся в зеленом чае, является лучшим антицеллюлитным ингредиентом.

Добавить комментарий